舌尖上的春天
舌尖上的威海
三四月生活在威海的小伙伴们
可真是太幸福了
不但花开好了
还有一大波时令美食
向我们袭来
要说现在吃啥最应景
那肯定是野菜喽
看看网友拍的这些野菜
青葱鲜嫩
想不想买点回去
售卖的主要有荠菜、面条菜等
三、四元一斤的价格也能接受
凉拌、包饺子、蒸包子都不错
要说现在的野菜中什么最“金贵”
那肯定是香椿芽了
据青岛商户周女士说
最近每斤能卖到60-70元
周大姐说,大家现在买香椿芽主要是为了尝鲜
因此销量并不大
通常一次就卖一二两
目前价格普遍较高
预计4月谷雨前后价格才会逐渐“亲民”
看来想吃实惠的还得再等等
野菜到底咋吃才好吃又营养呢
这些做法你可以借鉴一下
野菜家常做法
●荠菜的嫩叶焯后可以凉拌、蘸酱、做汤、炒食,还可以熬成鲜美的荠菜粥,气味清香甘甜,美味无比。
荠菜大馄饨做法:荠菜和一缕韭菜切碎,前腿搅肉,菜肉6:4,葱末、姜末、盐、少许胡椒,用花椒油泼了,一个方向搅匀,包馄饨。酱油、盐、胡椒、香油、香菜、榨菜、蒜苗、虾皮、紫菜、清鸡汤制馄饨汤,没鸡汤放点大油也可。鲜美啊!
个人经验:荠菜包馄饨是最好的,菜地里的荠菜比麦田里的好吃。
●马齿菜焯后挤出水分,可以炒食、凉拌、做馅蒸食。
蒜蓉马齿菜的做法:将马齿菜里的杂草和老茎择出,洗净,放在沸水中焯烫30秒后沥干,蒜切成茸,放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁,将味汁与马齿苋混合均匀后即可。
●面条菜以炒食、凉拌、蒸食为主。
面条菜的吃法,通常多见蒸着吃,即将面条菜洗净后,拌上面粉,放锅中蒸几分钟,然后拌上蒜泥、盐、糖、醋、鸡精、芝麻油调味,此菜近年来超市有卖的,饭店也有此菜肴,很受人们的喜爱。
吃野菜不能毫无顾忌
有件事一定要注意
就是不要随意采摘
食用烹饪也有讲究
受污染的野菜不可采摘和食用
久放的野菜不宜食用
食用野菜要注意清洗
选择正确烹饪手法
野菜虽鲜不可多食
选购野菜须谨慎
在市场上购买野菜,要问明生长地点,要看好色、形,并先闻闻气味,若有刺鼻的异味则要淘汰,以免误购误食了有毒或有污染的野菜;在超市和商场里购买带包装的野菜时,要选择包装上印有“绿色食品”标志的。
稿件来源:齐鲁壹点、青岛早报 等
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